Vagrant Huang 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Vagrant Huang 台南
ID 398421

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5.5 km | 00:39:47 | 07:17/km

日期: 2018-12-20 20:09 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'00" / 07'07" / 07'19" / 07'01" / 06'52" / 07'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 54.16 km

Mizuno SONIC RUSH J1GA188309 累積 : 168.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'07"	00:15'07"
3	07'19"	00:22'26"
4	07'01"	00:29'27"
5	06'52"	00:36'19"
5.5	07'43"	00:39'49"

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