5.8 km | 00:32:31 | 05:38/km日期: 2018-12-19 06:20 - 平均心率: 197 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 6662 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'47" / 05'38" / 05'41" / 05'49" / 05'36" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'13") | 1002 / 1002 | 200 / 86 |
| 2 | | 05'35" (+00'01") | 1008 / 2010 | 204 / 87 |
| 3 | | 05'39" (+00'05") | 1003 / 3014 | 205 / 86 |
| 4 | | 05'46" (+00'12") | 1011 / 4025 | 206 / 84 |
| 5 | | 05'34" | 1001 / 5026 | 205 / 87 |
| 6 | | 05'13" | 762 / 5788 | 209 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 206.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'38" | 00:11'25" |
| 3 | 05'41" | 00:17'06" |
| 4 | 05'49" | 00:22'55" |
| 5 | 05'36" | 00:28'31" |
| 5.8 | 05'14" | 00:32'31" |
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