5.0 km | 00:26:33 | 05:16/km日期: 2018-12-19 06:32 - 平均心率: 63 - 卡路里: 249 Cal - 總步數: 4818 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'36" / 04'46" / 05'17" / 05'35" / 06'10" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'34" | 1009 / 1009 | 176 / 124 |
| 2 | | 04'45" (+00'11") | 1001 / 2011 | 175 / 119 |
| 3 | | 05'15" (+00'41") | 1003 / 3014 | 182 / 104 |
| 4 | | 05'34" (+01'00") | 1000 / 4014 | 186 / 95 |
| 5 | | 06'09" (+01'35") | 1001 / 5016 | 183 / 88 |
| 6 | | 03'48" | 35 / 5051 | 195 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
163.77 km 
WMNS NIKE ZOOM FLY FLYKNIT AR4562 068 累積 :
291.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'46" | 00:09'22" |
| 3 | 05'17" | 00:14'39" |
| 4 | 05'35" | 00:20'14" |
| 5 | 06'10" | 00:26'24" |
| 5.0 | 04'17" | 00:26'33" |
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