Shu Min Huang 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Shu Min Huang 台北市
ID 364712

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5.1 km | 00:38:41 | 07:33/km

日期: 2018-12-20 20:01 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'10" / 07'03" / 07'45" / 07'20" / 07'43" / 05'58" /

基本訓練

12月累積里程 : 83.82 km

Nike WMNS AIR RELENTLESS 4MSL 累積 : 322.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'03"	00:15'13"
3	07'45"	00:22'58"
4	07'20"	00:30'18"
5	07'43"	00:38'01"
5.1	05'59"	00:38'44"

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