5.0 km | 00:27:38 | 05:29/km日期: 2018-12-18 17:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4800 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'47" / 05'36" / 05'25" / 05'27" / 05'08" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'40") | 1001 / 1001 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'34" (+00'27") | 1005 / 2006 | 173 / 103 |
| 3 | | 05'24" (+00'17") | 1012 / 3019 | 174 / 105 |
| 4 | | 05'22" (+00'15") | 1010 / 4029 | 175 / 105 |
| 5 | | 05'07" | 1004 / 5033 | 175 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 206.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'36" | 00:11'23" |
| 3 | 05'25" | 00:16'48" |
| 4 | 05'27" | 00:22'15" |
| 5 | 05'08" | 00:27'23" |
| 5.0 | 09'32" | 00:27'38" |
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