オオカミ 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

オオカミ南投
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5.0 km | 00:32:44 | 06:30/km

日期: 2018-12-18 15:28 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 48% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'49" / 06'05" / 06'28" / 06'50" / 06'22" / 07'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 40.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

熱血快遞和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'05"	00:12'54"
3	06'28"	00:19'22"
4	06'50"	00:26'12"
5	06'22"	00:32'34"
5.0	07'57"	00:32'48"

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