老翁 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

老翁雲林
ID 12752

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5.5 km | 00:29:37 | 05:21/km

日期: 2018-12-20 07:56 - 地點: 斗棒 - 平均心率: 156 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 05'27" / 05'08" / 04'57" / 05'07" / 05'38" / 06'17" /

12月累積里程 : 172.76 km

Mizuno Wave Shadow 2 累積 : 792.4 km

Epson 上傳 | 5 years ago

陳泰利, 蕭國隆和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'08"	00:10'35"
3	04'57"	00:15'32"
4	05'07"	00:20'39"
5	05'38"	00:26'17"
5.5	06'14"	00:29'37"

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