陳小華 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳小華新北市
ID 89372

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4.1 km | 00:24:49 | 06:07/km

日期: 2014-04-20 09:23 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 05'10" / 06'21" / 06'30" / 128'18" /

新北市

陳小華

·

練的少，又好久沒參加路跑，今天收到號碼布，心驚驚@@

4月累積里程 : 103.89 km

adidaz adizero boston 4 累積 : 84.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

EDWARD YEN, 阮思兆和其他 9 人說推

·

EDWARD YEN 加油~~

2014-04-21 20:03 ·

1 個人推

陳小華嗯！謝謝^^

2014-04-21 22:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	06'21"	00:11'31"
3	06'30"	00:18'01"
4.0	06'59"	00:24'49"

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