6.0 km | 00:40:51 | 06:47/km日期: 2014-04-20 22:07 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'19" / 06'47" / 06'32" / 06'35" / 06'50" / 06'50" / 61'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 415 / 415 |
| 2 | | 06'39" (+00'31") | 415 / 830 |
| 3 | | 06'49" (+00'41") | 415 / 1245 |
| 4 | | 06'56" (+00'48") | 415 / 1661 |
| 5 | | 07'06" (+00'58") | 415 / 2076 |
| 6 | | 06'46" (+00'38") | 415 / 2491 |
| 7 | | 06'32" (+00'24") | 415 / 2907 |
| 8 | | 06'37" (+00'29") | 415 / 3322 |
| 9 | | 06'49" (+00'41") | 415 / 3737 |
| 10 | | 06'39" (+00'31") | 415 / 4153 |
| 11 | | 06'44" (+00'36") | 415 / 4568 |
| 12 | | 07'06" (+00'58") | 415 / 4983 |
| 13 | | 06'51" (+00'43") | 415 / 5399 |
| 14 | | 07'13" (+01'05") | 415 / 5814 |
| 15 | | 06'32" (+00'24") | 213 / 6028 |
距離路跑
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flumpool -- 証明
周杰倫 -- 傻笑 feat.Cindy
林俊傑 -- 裂縫中的陽光
4月累積里程 : 94.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'47" | 00:13'06" |
| 3 | 06'32" | 00:19'38" |
| 4 | 06'35" | 00:26'13" |
| 5 | 06'50" | 00:33'03" |
| 6 | 06'50" | 00:39'53" |
| 6.0 | 34'23" | 00:40'52" |
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