2.1 km | 00:13:35 | 06:33/km日期: 2018-12-17 06:57 - 平均心率: 170 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'38" / 06'30" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'19" | 74 / 2074 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
13.71 km On Cloud 雲端 流星雲 極光藍 女 累積 :
116.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 06'30" | 00:13'08" |
2.1 | 06'17" | 00:13'36" |