Hcc 2018/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Hcc 台北市
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10.0 km | 01:23:08 | 08:17/km

日期: 2018-12-29 15:34 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'05" / 07'31" / 11'05" / 07'56" / 08'02" / 08'25" / 08'06" / 08'20" / 08'23" / 07'57" / 11'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 80.40 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'31"	00:14'36"
3	11'05"	00:25'41"
4	07'56"	00:33'37"
5	08'02"	00:41'39"
6	08'25"	00:50'04"
7	08'06"	00:58'10"
8	08'20"	01:06'30"
9	08'23"	01:14'53"
10	07'57"	01:22'50"
10.0	11'16"	01:23'11"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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