Pg Ti 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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5.1 km | 00:30:24 | 05:54/km

日期: 2018-12-19 07:41 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 04'18" / 06'16" / 05'33" / 05'42" / 05'25" / 20'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

04'39"

1378 / 1378

2

06'15"

(12'40")

06'12" (+01'33")

1007 / 2386

3

05'48"

(18'28")

05'45" (+01'06")

1007 / 3394

4

05'24"

(23'52")

05'21" (+00'42")

1007 / 4402

5

05'36"

(29'28")

05'35" (+00'56")

1001 / 5403

嘉義

Pg Ti

·

12月累積里程 : 119.80 km

Saucony Mayhem 黑累積 : 580.7 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 5 years ago

吳正賢, Grace26 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	06'16"	00:10'34"
3	05'33"	00:16'07"
4	05'42"	00:21'49"
5	05'25"	00:27'14"
5.1	20'57"	00:30'10"

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