2.3 km | 00:38:09 | 16:15/km日期: 2018-12-16 14:28 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 126 Cal - 總步數: 7884 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 29 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 14'35" / 18'33" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'35" | 1000 / 1000 | 211 / 32 |
| 2 | | 18'26" (+03'51") | 1005 / 2006 | 199 / 27 |
| 3 | | 14'26" | 346 / 2352 | 218 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
283.54 km 
Mizuno 雷神 累積 :
3005.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'35" | 00:14'35" |
| 2 | 18'33" | 00:33'08" |
| 2.3 | 14'28" | 00:38'09" |
留言 
