5.1 km | 00:40:08 | 07:56/km日期: 2018-12-18 20:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 7272 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'59" / 08'05" / 08'29" / 07'32" / 09'14" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1002 / 1002 | 168 / 99 |
| 2 | | 08'03" (+02'05") | 1002 / 2005 | 180 / 68 |
| 3 | | 08'25" (+02'27") | 1006 / 3011 | 183 / 64 |
| 4 | | 07'36" (+01'38") | 1007 / 4018 | 198 / 66 |
| 5 | | 09'06" (+03'08") | 1006 / 5025 | 176 / 62 |
| 6 | | 14'07" (+08'09") | 51 / 5077 | 144 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 37.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 08'05" | 00:14'04" |
| 3 | 08'29" | 00:22'33" |
| 4 | 07'32" | 00:30'05" |
| 5 | 09'14" | 00:39'19" |
| 5.1 | 15'44" | 00:40'08" |
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