5.1 km | 00:36:11 | 07:08/km日期: 2018-12-18 22:31 - 平均心率: 165 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'32" / 06'57" / 06'56" / 07'03" / 07'12" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'22") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'55" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'09" (+00'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'26" (+00'31") | 239 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'57" | 00:14'29" |
| 3 | 06'56" | 00:21'25" |
| 4 | 07'03" | 00:28'28" |
| 5 | 07'12" | 00:35'40" |
| 5.1 | 07'41" | 00:36'11" |
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