彭武德 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
ID 12685

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8.2 km | 00:51:32 | 06:15/km

日期: 2014-04-23 05:58 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 05'57" / 06'23" / 06'18" / 06'21" / 06'10" / 06'15" / 06'20" / 06'10" / 07'07" /

配速在六分至六分半之間~~

4月累積里程 : 136.46 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1111.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

Yun Yue, 阿波（波叔）和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'23"	00:12'20"
3	06'18"	00:18'38"
4	06'21"	00:24'59"
5	06'10"	00:31'09"
6	06'15"	00:37'24"
7	06'20"	00:43'44"
8	06'10"	00:49'54"
8.2	07'07"	00:51'32"

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