Edison Chen 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Edison Chen 台南
ID 261726

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7.8 km | 00:39:50 | 05:04/km

日期: 2018-12-20 19:54 - 卡路里: 424 Cal

Pace: 05'04" / 04'59" / 05'16" / 05'05" / 05'00" / 05'11" / 04'59" / 05'04" /

基本訓練

12月累積里程 : 111.57 km

Nike Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 143.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和 Edison Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'59"	00:10'03"
3	05'16"	00:15'19"
4	05'05"	00:20'24"
5	05'00"	00:25'24"
6	05'11"	00:30'35"
7	04'59"	00:35'34"
7.9	05'03"	00:39'53"

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