10.0 km | 00:54:08 | 05:24/km日期: 2018-12-15 14:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'29" / 05'42" / 05'57" / 05'23" / 05'45" / 05'09" / 04'41" / 05'05" / 05'28" / 609'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'31") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'53" (+00'55") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'29" (+00'31") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'58" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'08" (+00'10") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'26" (+00'28") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'29" (+00'31") | 353 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 81.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'42" | 00:11'11" |
| 3 | 05'57" | 00:17'08" |
| 4 | 05'23" | 00:22'31" |
| 5 | 05'45" | 00:28'16" |
| 6 | 05'09" | 00:33'25" |
| 7 | 04'41" | 00:38'06" |
| 8 | 05'05" | 00:43'11" |
| 9 | 05'28" | 00:48'39" |
| 10.0 | 05'25" | 00:54'08" |
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