2.2 km | 00:12:17 | 05:41/km日期: 2018-12-15 10:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'39" / 06'44" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'39" (+18'01") | 0 / 1000 |
| 3 | | 13'03" (+08'25") | 154 / 1155 |
| 4 | | 05'35" (+00'57") | 1000 / 2155 |
| 5 | | 03'56" | 6 / 2162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 176.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 06'44" | 00:11'23" |
| 2.2 | 05'45" | 00:12'19" |
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