2.6 km | 00:32:37 | 12:43/km日期: 2018-12-16 08:54 - 平均心率: 71 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'46" / 12'05" / 12'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'15" (+02'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'04" (+01'12") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'52" | 428 / 2428 |
4 | | 19'11" (+08'19") | 137 / 2565 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 436.86 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'46" | 00:07'46" |
2 | 12'05" | 00:19'51" |
2.6 | 12'54" | 00:27'09" |