2.4 km | 00:30:26 | 12:33/km日期: 2018-12-16 08:27 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 12'34" / 19'26" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'03" (+04'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" | 379 / 2379 |
| 4 | | 09'41" | 45 / 2425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 420.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'34" | 00:12'34" |
| 2 | 19'26" | 00:32'00" |
| 2.4 | 09'57" | 00:36'14" |
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