8.0 km | 00:43:57 | 05:28/km日期: 2018-12-18 17:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'14" / 05'53" / 05'42" / 05'20" / 05'16" / 05'03" / 05'17" / 05'05" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
179.52 km 
Saucony Type A 累積 :
5017.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'53" | 00:12'07" |
| 3 | 05'42" | 00:17'49" |
| 4 | 05'20" | 00:23'09" |
| 5 | 05'16" | 00:28'25" |
| 6 | 05'03" | 00:33'28" |
| 7 | 05'17" | 00:38'45" |
| 8 | 05'05" | 00:43'50" |
| 8.0 | 04'37" | 00:43'58" |
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