許廷碩 2018/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

許廷碩新竹
ID 151835

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2.9 km | 00:15:04 | 05:10/km

日期: 2018-12-12 17:06 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'09" / 05'02" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'05"

(05'05")

05'05" (+00'02")

998 / 998

2

05'02"

(10'07")

05'03"

994 / 1993

3

04'24"

(14'31")

04'49"

913 / 2906

12月累積里程 : 8.23 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'02"	00:10'11"
2.9	04'45"	00:14'31"

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