5.4 km | 00:31:41 | 05:49/km日期: 2018-12-15 16:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 4944 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'13" / 05'56" / 05'40" / 05'50" / 05'34" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'37") | 1007 / 1007 | 148 / 108 |
| 2 | | 05'56" (+00'22") | 1006 / 2014 | 153 / 109 |
| 3 | | 05'36" (+00'02") | 1001 / 3015 | 157 / 113 |
| 4 | | 05'48" (+00'14") | 1003 / 4019 | 158 / 108 |
| 5 | | 05'34" | 1006 / 5026 | 160 / 111 |
| 6 | | 05'28" | 438 / 5464 | 165 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
96.17 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
857.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'56" | 00:12'09" |
| 3 | 05'40" | 00:17'49" |
| 4 | 05'50" | 00:23'39" |
| 5 | 05'34" | 00:29'13" |
| 5.4 | 05'37" | 00:31'41" |
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