Way Lem Chen 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Way Lem Chen 基隆
ID 386907

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5.2 km | 00:35:04 | 06:44/km

日期: 2018-12-18 16:47 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'02" / 06'12" / 06'45" / 07'08" / 07'22" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'56"

997 / 997

2

06'19"

(12'14")

06'16" (+00'20")

1006 / 2003

3

06'45"

(18'59")

06'45" (+00'49")

999 / 3003

4

07'08"

(26'07")

07'03" (+01'07")

1011 / 4014

5

07'22"

(33'29")

07'22" (+01'26")

998 / 5013

6

01'22"

(34'51")

07'06" (+01'10")

192 / 5205

12月累積里程 : 20.52 km

Android - Sony F8132 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'12"	00:12'14"
3	06'45"	00:18'59"
4	07'08"	00:26'07"
5	07'22"	00:33'29"
5.2	06'49"	00:34'51"

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