陳育宗 2018/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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6.2 km | 00:34:32 | 05:33/km

日期: 2018-12-13 22:25 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'40" / 05'26" / 05'10" / 05'06" / 04'56" / 05'38" / 07'27" /

基本訓練

12月累積里程 : 231.67 km

adidas adizero adios m 累積 : 1099.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張望巡和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'26"	00:12'06"
3	05'10"	00:17'16"
4	05'06"	00:22'22"
5	04'56"	00:27'18"
6	05'38"	00:32'56"
6.2	07'35"	00:34'30"

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