徐逸珍 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

徐逸珍南投
ID 194250

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6.5 km | 00:59:51 | 09:14/km

日期: 2018-12-16 16:30 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 09'20" / 08'21" / 10'16" / 08'25" / 10'10" / 07'51" / 11'23" /

基本訓練

12月累積里程 : 61.98 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	08'21"	00:17'41"
3	10'16"	00:27'57"
4	08'25"	00:36'22"
5	10'10"	00:46'32"
6	07'51"	00:54'23"
6.5	11'22"	00:59'51"

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