7.0 km | 00:49:40 | 07:03/km日期: 2018-12-12 20:41 - 平均心率: 126 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 9684 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'31" / 10'24" / 05'41" / 05'24" / 05'30" / 05'20" / 05'36" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'29" (+06'10") | 1003 / 1003 | 233 / 37 |
| 2 | | 10'19" (+05'00") | 1007 / 2010 | 221 / 43 |
| 3 | | 05'41" (+00'22") | 1008 / 3019 | 168 / 104 |
| 4 | | 05'19" | 1001 / 4021 | 169 / 110 |
| 5 | | 05'27" (+00'08") | 1007 / 5028 | 167 / 109 |
| 6 | | 05'21" (+00'02") | 1005 / 6033 | 167 / 111 |
| 7 | | 05'34" (+00'15") | 1008 / 7042 | 172 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
233.50 km 
母子鱷魚 Y02藍 累積 :
1021.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 10'24" | 00:21'55" |
| 3 | 05'41" | 00:27'36" |
| 4 | 05'24" | 00:33'00" |
| 5 | 05'30" | 00:38'30" |
| 6 | 05'20" | 00:43'50" |
| 7 | 05'36" | 00:49'26" |
| 7.0 | 06'16" | 00:49'40" |
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