11.1 km | 01:03:04 | 05:42/km日期: 2018-12-12 17:36 - 平均心率: 173 - 卡路里: 711 Cal
Pace: 07'05" / 05'52" / 05'44" / 05'40" / 05'47" / 05'29" / 05'26" / 05'22" / 05'34" / 05'29" / 05'24" / 04'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
378.07 km 
亞瑟士 虎走黑 累積 :
993.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'52" | 00:12'57" |
| 3 | 05'44" | 00:18'41" |
| 4 | 05'40" | 00:24'21" |
| 5 | 05'47" | 00:30'08" |
| 6 | 05'29" | 00:35'37" |
| 7 | 05'26" | 00:41'03" |
| 8 | 05'22" | 00:46'25" |
| 9 | 05'34" | 00:51'59" |
| 10 | 05'29" | 00:57'28" |
| 11 | 05'24" | 01:02'52" |
| 11.0 | 04'24" | 01:03'04" |
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