5.0 km | 00:28:51 | 05:45/km日期: 2018-12-13 21:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5154 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'57" / 05'46" / 05'48" / 05'39" / 05'36" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'24") | 1008 / 1008 | 180 / 92 |
| 2 | | 05'43" (+00'10") | 1007 / 2015 | 180 / 97 |
| 3 | | 05'43" (+00'10") | 1005 / 3021 | 178 / 98 |
| 4 | | 05'40" (+00'07") | 1005 / 4026 | 177 / 99 |
| 5 | | 05'33" | 1008 / 5035 | 176 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
40.56 km 
亞瑟士 GT-2000 5(4E) 累積 :
1138.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'46" | 00:11'43" |
| 3 | 05'48" | 00:17'31" |
| 4 | 05'39" | 00:23'10" |
| 5 | 05'36" | 00:28'46" |
| 5.0 | 09'21" | 00:28'51" |
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