6.2 km | 00:31:52 | 05:09/km日期: 2018-12-11 21:26 - 平均心率: 115 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'01" / 05'06" / 05'25" / 05'29" / 04'56" / 05'14" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 166 / 6166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
282.46 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
481.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'06" | 00:10'07" |
| 3 | 05'25" | 00:15'32" |
| 4 | 05'29" | 00:21'01" |
| 5 | 04'56" | 00:25'57" |
| 6 | 05'14" | 00:31'11" |
| 6.2 | 04'53" | 00:32'00" |
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