林仁勇 2018/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

林仁勇嘉義
ID 205272

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6.1 km | 00:42:53 | 07:04/km

日期: 2018-12-11 16:37 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'57" / 06'40" / 06'47" / 07'10" / 07'10" / 07'04" / 15'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

05'57"

1097 / 1097

2

06'42"

(13'15")

06'40" (+00'43")

1003 / 2101

3

06'50"

(20'05")

06'49" (+00'52")

1002 / 3103

4

07'12"

(27'17")

07'09" (+01'12")

1005 / 4109

5

07'12"

(34'29")

07'12" (+01'15")

999 / 5108

展開計圈分析

12月累積里程 : 82.68 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

許翠芬, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'40"	00:12'37"
3	06'47"	00:19'24"
4	07'10"	00:26'34"
5	07'10"	00:33'44"
6	07'04"	00:40'48"
6.1	15'16"	00:41'43"

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