6.0 km | 00:42:12 | 07:00/km日期: 2018-12-10 20:45 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'57" / 06'02" / 06'33" / 10'39" / 05'54" / 06'28" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+03'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'38" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 315.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'02" | 00:13'59" |
| 3 | 06'33" | 00:20'32" |
| 4 | 10'39" | 00:31'11" |
| 5 | 05'54" | 00:37'05" |
| 6 | 06'28" | 00:43'33" |
| 6.0 | 01'36" | 00:43'35" |
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