8.2 km | 00:43:18 | 05:16/km日期: 2018-12-09 17:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'54" / 05'31" / 05'34" / 05'30" / 05'29" / 05'00" / 05'33" / 04'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" (+00'15") | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
347.36 km 
阿拖 鱷魚三代 累積 :
869.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'31" | 00:11'25" |
| 3 | 05'34" | 00:16'59" |
| 4 | 05'30" | 00:22'29" |
| 5 | 05'29" | 00:27'58" |
| 6 | 05'00" | 00:32'58" |
| 7 | 05'33" | 00:38'31" |
| 8 | 04'36" | 00:43'07" |
| 8.2 | 04'53" | 00:44'07" |
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