宋彩蓁 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

宋彩蓁新竹
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8.1 km | 01:00:45 | 07:28/km

日期: 2018-12-16 07:00 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'33" / 07'28" / 07'28" / 07'43" / 07'16" / 07'15" / 07'38" / 07'31" / 07'42" /

基本訓練

12月累積里程 : 20.17 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'28"	00:15'01"
3	07'28"	00:22'29"
4	07'43"	00:30'12"
5	07'16"	00:37'28"
6	07'15"	00:44'43"
7	07'38"	00:52'21"
8	07'31"	00:59'52"
8.1	07'21"	01:00'47"

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