林彥宏 2018/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

林彥宏台中
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8.2 km | 00:46:03 | 05:36/km

日期: 2018-12-11 19:13 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'29" / 06'04" / 05'47" / 05'38" / 05'32" / 05'12" / 05'02" / 05'16" / 04'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 193.71 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳榮興和 Rarry Lin 說推

·

陳榮興晚安，跑步愉快！

2018-12-11 20:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'04"	00:12'33"
3	05'47"	00:18'20"
4	05'38"	00:23'58"
5	05'32"	00:29'30"
6	05'12"	00:34'42"
7	05'02"	00:39'44"
8	05'16"	00:45'00"
8.2	04'47"	00:46'04"

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