7.2 km | 00:40:27 | 05:35/km日期: 2018-12-10 16:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 6588 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'24" / 05'40" / 05'37" / 05'42" / 05'40" / 05'36" / 05'31" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" | 1003 / 1003 | 160 / 115 |
| 2 | | 05'39" (+00'16") | 1002 / 2005 | 159 / 110 |
| 3 | | 05'37" (+00'14") | 1006 / 3012 | 162 / 109 |
| 4 | | 05'39" (+00'16") | 1007 / 4019 | 163 / 108 |
| 5 | | 05'38" (+00'15") | 1004 / 5024 | 165 / 107 |
| 6 | | 05'33" (+00'10") | 1008 / 6033 | 165 / 108 |
| 7 | | 05'29" (+00'06") | 1005 / 7038 | 164 / 110 |
| 8 | | 05'10" | 235 / 7273 | 162 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 72.68 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'40" | 00:11'04" |
| 3 | 05'37" | 00:16'41" |
| 4 | 05'42" | 00:22'23" |
| 5 | 05'40" | 00:28'03" |
| 6 | 05'36" | 00:33'39" |
| 7 | 05'31" | 00:39'10" |
| 7.2 | 05'27" | 00:40'27" |
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