3.3 km | 00:35:49 | 10:53/km日期: 2018-11-11 07:30 - 平均心率: 129 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 5492 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'35" / 10'34" / 10'36" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'29" | 1000 / 1000 | 148 / 64 |
| 2 | | 10'48" (+00'19") | 1000 / 2001 | 145 / 63 |
| 3 | | 10'39" (+00'10") | 1008 / 3009 | 145 / 64 |
| 4 | | 13'03" (+02'34") | 287 / 3296 | 210 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 6.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 10'34" | 00:21'09" |
| 3 | 10'36" | 00:31'45" |
| 3.3 | 14'09" | 00:35'49" |
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