5.0 km | 00:57:59 | 11:35/km日期: 2018-12-16 07:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 8472 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'36" / 12'18" / 12'49" / 10'47" / 10'51" / 00'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'48" | 1004 / 1004 | 147 / 62 |
| 2 | | 12'37" (+01'49") | 1004 / 2008 | 146 / 54 |
| 3 | | 12'43" (+01'55") | 1000 / 3009 | 143 / 54 |
| 4 | | 10'49" (+00'01") | 1000 / 4009 | 146 / 62 |
| 5 | | 10'53" (+00'05") | 998 / 5007 | 146 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 8.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 12'18" | 00:22'54" |
| 3 | 12'49" | 00:35'43" |
| 4 | 10'47" | 00:46'30" |
| 5 | 10'51" | 00:57'21" |
| 5.0 | -452'-22" | 00:57'59" |
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