6.0 km | 00:44:05 | 07:20/km日期: 2018-12-08 06:59 - 平均心率: 132 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 8012 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'35" / 06'35" / 06'33" / 07'07" / 08'00" / 09'07" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'04") | 1001 / 1001 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'31" | 1009 / 2011 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'32" (+00'01") | 1001 / 3013 | 174 / 87 |
| 4 | | 07'04" (+00'33") | 1006 / 4019 | 184 / 76 |
| 5 | | 08'04" (+01'33") | 1003 / 5023 | 176 / 70 |
| 6 | | 09'00" (+02'29") | 1000 / 6023 | 204 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 19.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'35" | 00:13'10" |
| 3 | 06'33" | 00:19'43" |
| 4 | 07'07" | 00:26'50" |
| 5 | 08'00" | 00:34'50" |
| 6 | 09'07" | 00:43'57" |
| 6.0 | 13'53" | 00:44'05" |
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