8.8 km | 00:52:56 | 06:01/km日期: 2018-12-07 05:11 - 平均心率: 161 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'56" / 06'04" / 05'58" / 05'55" / 05'53" / 05'52" / 05'39" / 05'36" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 796 / 8796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.44 km 
母子鱷魚 夾腳拖-3代車綠 累積 :
7910.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'04" | 00:14'00" |
| 3 | 05'58" | 00:19'58" |
| 4 | 05'55" | 00:25'53" |
| 5 | 05'53" | 00:31'46" |
| 6 | 05'52" | 00:37'38" |
| 7 | 05'39" | 00:43'17" |
| 8 | 05'36" | 00:48'53" |
| 8.8 | 05'06" | 00:52'57" |
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