5.0 km | 00:31:36 | 06:18/km日期: 2018-12-10 21:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5618 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'28" / 06'29" / 06'22" / 06'19" / 05'56" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'35") | 1006 / 1006 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'27" (+00'36") | 1004 / 2011 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'22" (+00'31") | 1010 / 3021 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'15" (+00'24") | 1006 / 4028 | 177 / 90 |
| 5 | | 05'51" | 1003 / 5032 | 178 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
40.56 km 
亞瑟士 GT-2000 5(4E) 累積 :
1138.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'29" | 00:12'57" |
| 3 | 06'22" | 00:19'19" |
| 4 | 06'19" | 00:25'38" |
| 5 | 05'56" | 00:31'34" |
| 5.0 | 09'00" | 00:31'36" |
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