2.1 km | 00:11:38 | 05:29/km日期: 2018-12-06 05:34 - 平均心率: 167 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'17" / 05'01" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" (+00'15") | 400 / 400 |
| 2 | | 12'47" (+09'26") | 117 / 517 |
| 3 | | 03'22" (+00'01") | 400 / 917 |
| 4 | | 11'28" (+08'07") | 130 / 1048 |
| 5 | | 03'21" | 400 / 1448 |
| 6 | | 11'25" (+08'04") | 131 / 1579 |
| 7 | | 03'44" (+00'23") | 400 / 1979 |
| 8 | | 10'32" (+07'11") | 141 / 2120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
153.02 km 
asics TARTHERZEAL6-wide 累積 :
1909.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'01" | 00:10'18" |
| 2.1 | 11'02" | 00:11'38" |
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