4.3 km | 00:29:46 | 06:52/km日期: 2018-12-05 20:16 - 平均心率: 120 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'00" / 06'45" / 06'49" / 06'46" / 02'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'27" | 424 / 424 |
| 2 | | 08'25" (+04'58") | 1000 / 1424 |
| 3 | | 08'19" (+04'52") | 1000 / 2424 |
| 4 | | 06'56" (+03'29") | 1000 / 3424 |
| 5 | | 05'06" (+01'39") | 902 / 4326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 253.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 06'45" | 00:16'45" |
| 3 | 06'49" | 00:23'34" |
| 4 | 06'46" | 00:30'20" |
| 4.3 | 02'57" | 00:31'18" |
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