5.2 km | 00:40:41 | 07:50/km日期: 2018-12-06 22:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'53" / 07'36" / 07'36" / 07'33" / 07'52" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+01'02") | 189 / 5189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'36" | 00:14'29" |
| 3 | 07'36" | 00:22'05" |
| 4 | 07'33" | 00:29'38" |
| 5 | 07'52" | 00:37'30" |
| 5.2 | 08'31" | 00:39'07" |
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