Jasmine Chen 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jasmine Chen 台中
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7.0 km | 00:47:34 | 06:45/km

日期: 2018-12-05 21:05 - 總爬升: 315 m - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'07" / 06'06" / 06'47" / 06'49" / 06'38" / 07'16" / 06'59" / 64'26" /

基本訓練

12月累積里程 : 105.61 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1016.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳俠鶴, Jim 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	06'06"	00:11'13"
3	06'47"	00:18'00"
4	06'49"	00:24'49"
5	06'38"	00:31'27"
6	07'16"	00:38'43"
7	06'59"	00:45'42"
7.0	65'59"	00:47'38"

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