8.0 km | 00:44:41 | 05:34/km日期: 2018-12-06 19:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'52" / 05'28" / 05'32" / 14'30" / 05'28" / 05'40" / 05'58" / 05'11" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 118.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'28" | 00:11'20" |
| 3 | 05'32" | 00:16'52" |
| 4 | 14'30" | 00:31'22" |
| 5 | 05'28" | 00:36'50" |
| 6 | 05'40" | 00:42'30" |
| 7 | 05'58" | 00:48'28" |
| 8 | 05'11" | 00:53'39" |
| 8.0 | 04'55" | 00:53'42" |
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