孫宏祥 { 祥哥 } 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

孫宏祥 { 祥哥 } 新北市
ID 343500

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孫宏祥 { 祥哥 }

6.6 km | 01:05:06 | 09:50/km

日期: 2018-12-05 15:19 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 10'28" / 09'49" / 09'42" / 09'41" / 09'58" / 09'47" / 08'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'20"

(10'20")

10'21" (+00'44")

997 / 997

2

09'48"

(20'08")

09'47" (+00'10")

1000 / 1997

3

09'51"

(29'59")

09'48" (+00'11")

1004 / 3001

4

09'41"

(39'40")

09'37"

1006 / 4008

5

09'58"

(49'38")

09'54" (+00'17")

1005 / 5014

展開計圈分析

新北市

孫宏祥 { 祥哥 }

·

●新北三重區-{六合公園}

★[健康跑~跑健康]-用跑步記錄生活~

★週三樂活輕鬆漫步走~

12月累積里程 : 238.22 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 5 years ago

黃宣宣, 芳修（河馬跑不快）和其他 191 人說推

·

觀看另 46 則留言

Ming Yeh 運動愉快!

2018-12-06 20:05 ·

1 個人推

庫吉寶寶祥哥，運動愉快！

2018-12-07 08:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	09'49"	00:20'17"
3	09'42"	00:29'59"
4	09'41"	00:39'40"
5	09'58"	00:49'38"
6	09'47"	00:59'25"
6.6	08'52"	01:04'50"

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