曾俊億 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

曾俊億嘉義
ID 83096

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8.1 km | 00:47:40 | 05:53/km

日期: 2014-04-19 05:37 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 07'08" / 06'06" / 06'06" / 05'51" / 05'49" / 05'31" / 05'17" / 05'25" / 05'41" /

細雨中的蘭潭如此的沉靜。

4月累積里程 : 117.06 km

迪亞多納 MR87 DA3AMR8751 累積 : 539.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

李志順, 江景豪和其他 17 人說推

·

吳柏慶（蘭潭跑跑部）有另一種朦朧美~

2014-04-20 09:22 ·

曾俊億慶大如是。

2014-04-20 22:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'06"	00:13'14"
3	06'06"	00:19'20"
4	05'51"	00:25'11"
5	05'49"	00:31'00"
6	05'31"	00:36'31"
7	05'17"	00:41'48"
8	05'25"	00:47'13"
8.1	05'37"	00:47'40"

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