8.0 km | 00:49:54 | 06:13/km日期: 2018-12-04 20:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'30" / 06'10" / 06'12" / 06'12" / 16'33" / 06'09" / 06'08" / 06'10" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'50") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.40 km 
母子鱷魚 二代Y拖 累積 :
432.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'10" | 00:12'40" |
| 3 | 06'12" | 00:18'52" |
| 4 | 06'12" | 00:25'04" |
| 5 | 16'33" | 00:41'37" |
| 6 | 06'09" | 00:47'46" |
| 7 | 06'08" | 00:53'54" |
| 8 | 06'10" | 01:00'04" |
| 8.0 | 06'10" | 01:00'10" |
留言 
展開計圈分析
